Von früh an hat mein Interesse der Technik gegolten: von der Informatik bis zur F.M. Alexander-Technik. Ob und unter welchen technischen Bedingungen etwas funktioniert, hat mich stets interessiert.
Mein Fokus hat sich in den vergangenen Jahren auf die Verantwortung für die eigene Gesundheit verlagert. Dabei hat sich mein Verständnis von Gesundheit erweitert: Sie zeigt sich nicht (nur) daran, ob ein Mensch „funktioniert“. Sondern sie zeigt sich am Gelingen, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Der tägliche Übungs-Weg soll Menschen zur Freude am Ausbalancieren – in Kontakt mit selbst – bringen.
Die Erfahrung von Raum – im Sinne von Weite, Leere, Stille, Nichts, … – steht im Mittelpunkt meiner Arbeit und Forschung, insbesondere im Kontext mit Neuro- und Sinnesphysiologie. Open Focus® verwende ich als Haupt-Werkzeug zur Normalisierung bzw. Ausbalancierung physiologischer und psychologischer Prozesse.
Daran angeschlossen habe ich die theoretische und praktische Auseinandersetzung mit Kohärenter Atmung. In diesem Zusammenhang bedanke ich mich bei Stephen Elliott und Wilfried Ehrmann für deren Führung und Inspiration.

Alexander Lustig

Und stell dir bloß vor, dass in dieser unbegrenzten, klangvollen Stille überall eine undurchdringliche Dunkelheit ist.

Die Werckmeisterschen Harmonien
(Béla Tarr, László Krasznahorkai)

Durch den sich Vögel werfen, ist nicht der
vertraute Raum, der die Gestalt dir steigert.
(Im Freien, dorten, bist du dir verweigert
und schwindest weiter ohne Wiederkehr.)

Raum greift aus uns und übersetzt die Dinge:
daß dir das Dasein eines Baums gelinge,
wirf Innenraum um ihn, aus jenem Raum,
der in dir west. Umgib ihn mit Verhaltung.
Er grenzt sich nicht. Erst in der Eingestaltung
in dein Verzichten wird er wirklich Baum.

Durch den sich Vögel werfen (Rainer Maria Rilke)

Ausbildung

Technische Universität Wien
(Informatik)
Universität Wien
(Astrophysik)
Wiener Ausbildungszentrum
für Alexander-Technik

(in Ausbildung zum Lehrer
der F.M. Alexander-Technik)
Sheng Zhen Österreich
(Sheng Zhen Wuji Yuan Gong)
The Princeton Biofeedback Centre
(Zertifizierung als Open Focus- und Neurosynchrony-Lehrer)
Coherent Breathing® Stephen Elliott
(Coherent Breathing Practitioner)
Elite Academy
(Foundations of Heart Rate Variability)
Long Zentrum Wien
(Körper-Wahrnehmung, Qi Gong)

Arbeit

Filmgalerie Achteinhalb
(Gründung und Leitung)
espressofilm (2008–2014)
(technische Leitung)
Übersetzung von Originaltexten zu Open Focus ins Deutsche