Von früh an hat mein Interesse der Technik gegolten: von der Informatik zur F.M. Alexander-Technik und weiter. Ob und unter welchen technischen Bedingungen etwas funktioniert, hat mich stets interessiert.
Mein Fokus hat sich auf die Verantwortung für die eigene Gesundheit verlagert. Dabei hat sich mein Verständnis von Gesundheit erweitert: Diese zeigt sich nicht (nur) daran, ob ein Mensch „funktioniert“. Sondern sie zeigt sich am Gelingen, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Der tägliche Übungs-Weg soll Menschen zur Freude am Ausbalancieren – in Kontakt mit selbst – bringen.
Die Erfahrung von Raum, dem Fühlen, Sehen, Hören – dem Sein von Raum in und ums herum, physisch und imaginär (Les Fehmi spricht von „imageless imagery“) – steht im Mittelpunkt meiner Arbeit und Forschung, insbesondere im Kontext mit Neuro- und Sinnesphysiologie. Open Focus verwende ich als Haupt-Werkzeug zur Normalisierung und Ausbalancierung physiologischer und psychologischer Prozesse.
Daran angeschlossen habe ich die theoretische und praktische Auseinandersetzung mit Kohärenter Atmung und das Studium der Gesundheitspsychologie.
Ich bedanke mich bei und verneige mich vor meinen Lehrern Les Fehmi, Stephen Elliott, Wilfried Ehrmann und Meister Lam Kam Chuen – dafür, dass ich mit ihnen lernen durfte.

Und stell dir bloß vor, dass in dieser unbegrenzten, klangvollen Stille überall eine undurchdringliche Dunkelheit ist.

Die Werckmeisterschen Harmonien
(Béla Tarr, László Krasznahorkai)

Durch den sich Vögel werfen, ist nicht der
vertraute Raum, der die Gestalt dir steigert.
(Im Freien, dorten, bist du dir verweigert
und schwindest weiter ohne Wiederkehr.)

Raum greift aus uns und übersetzt die Dinge:
daß dir das Dasein eines Baums gelinge,
wirf Innenraum um ihn, aus jenem Raum,
der in dir west. Umgib ihn mit Verhaltung.
Er grenzt sich nicht. Erst in der Eingestaltung
in dein Verzichten wird er wirklich Baum.

Durch den sich Vögel werfen (Rainer Maria Rilke)

Ausbildung

The Princeton Biofeedback Centre
(Open Focus und NeuroSynchrony)
Elite Academy
(Foundations of Heart Rate Variability)
Third Wave
(Microdosing)
Gesellschaft für Vitalpilzkunde
(Mykotherapie)
Master Lam Kam Chuen, The Lam Association
(Zhan Zhuang Qigong)
Stephen and Taylor Elliott
(Coherent Breathing®)

Kompetenz

Herzratenvariabilität (HRV) und Biofeedback
Resilienz bei krankhaften Ängsten
Vegane Ernährung, Mikronährstoffe

Arbeit

Einzelunterricht Open Focus und Zhan Zhuang Qigong
Übersetzung von Originaltexten zu Open Focus ins Deutsche
Objective Development Software
Filmgalerie Achteinhalb